ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメント・ジャパン株式会社

のYouTubeに出演致しました。

①私がマインドフルネスを始めた理由(7/15)

動画URL：https://www.youtube.com/watch?v=ZAgS39tZ968&feature=youtu.be

②私のマインドフルネスの仕方(7/17)

動画URL：https://www.youtube.com/watch?v=lqyK6ME8sUQ&feature=youtu.be

③マインドフルネスをやるにあたって困ったこと(7/20)

動画URL：https://www.youtube.com/watch?v=ccKznZV_5wM&feature=youtu.be

④あなたの心のライフスキルとは？

動画URL：https://www.youtube.com/watch?v=pfQs_VeZ8AY&feature=youtu.be